Bewegung, Durchblutung und wieder in die Wärme kommen
4. Etappe

Bewegung, Durchblutung und wieder in die Wärme kommen

Sauerstoff - der wichtigste Baustein für gesunde Zellen und für die Aktivierung der Selbstheilung. Ohne gesunden Sauerstoff ist Heilung nicht möglich. Was alles wichtig ist, damit er bis in die kleinste Zelle Deines Körpers vordringen kann, erfährst Du auf dieser Etappe.

Inhalte

Was Dich auf dieser Etappe erwartet

1. Sauerstoff - DER Baustein für gesunde Zellen

„Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren. Nicht einmal Krebs.“ ... und dafür brauchst Du Sauerstoff. Hier erfährst Du, wie Du davon ausreichend in alle Deine Zellen bekommst.

2. Chemotherapie kritisch hinterfragt

Chemotherapie hat einen sehr schlechten Ruf. Zu Recht? Hier erkläre ich den Zusammenhang zwischen Chemotherapie und Sauerstoffmangel und wie das den Krebs aggressiver macht.

3. Temperaturregulation - Weil Winterschlaf nur für Tiere ist

Eine ausreichend hohe Körpertemperatur ist für die Regulation unseres Immunsystems und des Stoffwechsels immens wichtig. Warum das so ist und wie Du wieder in die Wärme kommst, das zeige ich Dir auf dieser Tour.

4. Reiseutensilien

Zusätzliche Informationen zu dieser Etappe, hilfreiche Links und Ideen, um die Empfehlungen dieser Etappe Schritt für Schritt umzusetzen.

Bereit für den ersten Schritt ... ?

Die 4. Etappe "Bewegung, Zirkulation, Wärme" wird Dir helfen, die herausragende Bedeutung von körperlichen Aktivitäten für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte zu verstehen und soll Dich unterstützen, je nach individueller Situation, wieder lustvoll in Bewegung zu kommen. Los geht´s ...